کینوا سه رنگ

کینوا

کینوا نوعی دانه خوراکی و معروف به خاویار گیاهی است، که سرشار از فیبر، پروتیین میباشد،
روش پخت کینوا مانند کته کردن برنج هست، که میتوان با اضاف کردن مقداری نمک و روغن ‌پخت، و در انواع سالاد استفاده کرد.